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抱抱有10大好處!解密人喜歡抱抱原因、7種姿勢含義

擁抱能使人體的大腦分泌快樂的物質,不僅能進一步地消除 焦慮 、不安與舒緩壓力,還可以提升免疫力與幫助睡眠,不僅能促進內分泌的平衡、改善消化系統並提高生活的質量,甚至能進一步促進長壽。 以下整理了抱抱的10大好處,多與親人擁抱,展開快樂的一天。 幫助睡眠: 擁抱釋放的睡眠激素有助於改善睡眠品質。 促進心臟健康: 擁抱能有效促進血壓與心律穩定,減少焦慮促進心臟健康。 內分泌平衡: 擁抱能釋放大腦內令人感到快樂的「 多巴胺 」,這個幸福激素能防止 憂鬱 並促進心情愉悅。 減緩衰老: 擁抱會促進血液循環,不僅能維護皮膚的健康,還能減緩老化與長壽。 提高免疫力: 擁抱能有效促進免疫系統運作,增強身體的抵抗力。 減少孤獨感: 擁抱對於憂鬱、孤獨的人能發揮關鍵的情感支持,對心理健康有很大的幫助。

2023 最新!美國女生內衣推薦清單:有些東西就是親自試穿了才知道好!

這時,一件 "不卡卡" 的無痕內褲可說是天大的救贖! 在試穿過許多無痕內褲之後,我的心得有二:布料不能太薄,不然真的容易卡卡,也不能太厚,不然是要怎麼無痕?彈性跟延展性要佳,要禁得起 "試煉"。 說真的,我就認為某 l 開頭的加拿大品牌的 ...

紐約市區佛教─靜安寺 寄託先人靈灰龕位供奉祖先蓮位

讓先人安息,生者放心是當下仁孝之道,乃聚福靜安之心也。. 紐約靜安寺地址:35-22 Prince Street, Flushing, NY 11354(靠近北方大道),每天上午九時至下午六時開放,歡迎大家參觀參拜。. 欲了解靈灰龕位、先人牌位等服務詳情請至電(866)328-6638洽詢預約。. 歡迎 ...

万物并秀的秀是什么意思?

2023-03-12 · TA获得超过477个赞. 关注. "万物并秀"中的"秀"是指"美好、出色、优秀"的意思。. 这个成语的基本含义是指所有的事物都呈现出了美好的状态,它们各有特色却又共同宜人。. "万物并秀"来源于《周易》中的"大衍之数五十,其用四十有九 ...

新書|Bible:天主教青年聖經

光啟文化 全彩、精裝 線上訂購 內容簡介 親愛的青年朋友們, 如果你機會看到我的聖經,你可能不會有什麼特殊的印象。 「啊? ! 這是教宗的聖經! 怎麼如此破舊不堪! 」你可能想送我一本價值千元的全新聖經作為禮物,但我是不會要的。 我喜歡這本陪伴了我半輩子的舊聖經。 它見證了我五十年的司鐸生涯,還灑滿了我的淚水。 它是我最珍惜的寶貝,是我生命之所依。 世界上任何東西都難以替代它。 我非常喜歡這本你正在打開的青年聖經。 它是如此多姿多采,聖人和青年人的豐富見證定會吸引你「從頭開始」讀,不到最後一頁絕不會停下來。 然後呢⋯⋯? 你把它收藏了起來。 它消失在書架上,放到第三排,積滿了灰塵。 你的孩子們有一天可能會在跳蚤市場把它賣掉。 不,絕不能這樣! 我想跟你分享:如今受迫害的基督徒比早期教會更多。

落葉闊葉林

落葉闊葉林藴藏着豐富的植物資源,它在水土保持上也有重要的意義。櫟林中的櫟樹是良好的用材樹種,其葉子是山區飼養柞蠶的飼料。 雜木林中的黃櫱、水曲柳和核桃楸是珍貴的用材樹種。 山楊、白樺是速生用材樹種,其樹幹挺直,木材產量大,為很好的民用材和坑道材,它們生長迅速,往往成 ...

屬豬今年幾歲?2024屬豬生肖年齡對照表!屬豬性格特質

屬豬的生肖年份包括:1923年、1935年、1947年、1959年、1971年、1983年、1995年、2007年、2019年等。每個生肖年份都有其獨特的象徵意義和特點。 屬豬今年幾歲? 根據西曆年份,屬豬的人在2024年將會年滿12歲的整數倍。例如,如果一個人是在1995年出生的,那麼在2024年 ...

五行生剋(哲學理論)

五行生剋是五行學説的一種觀點。五行學説是古代中國人民創造的一種哲學思想,以日常生活的五種物質金、木、水、火、土元素,作為構成宇宙萬物及各種自然現象變化的基礎。宇宙中各種事物和現象的發展、變化都是這五種不同屬性的物質不斷運動和相互作用的結果。

從基層爬到分行長…巨貪斂財6億「潛規則」32名女下屬 下場超慘

中國工商銀行前上海分行行長 顧國明 是工人家庭出身,大學畢業後進入銀行工作,從基層一步步爬到分行長高位,不料他在任內竟涉嫌性侵32名女性下屬,總計受賄金額達人民幣1.36億餘元(約新台幣6億元)。 法院進行公開宣判,顧國明因犯受賄罪被處無期徒刑,剝奪政治權利終身,並沒收個人全部財產。...

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